Verslavingstest

Dit is een eenvoudige verslavingstest en zeker geen medische diagnose. Deze test kan een aanwijzing geven over je verslaving, maar er kunnen geen conclusies uit worden getrokken. Deze test is bruikbaar voor alcoholverslaving, drugsverslaving, medicijnverslaving, gameverslaving, gokverslaving, internetverslaving, verslaving aan sociale media, en seksverslaving. Deze test is niet geschikt om een verslaving aan roken vast te stellen, maar de rokers weten zo ook wel of ze verslaafd zijn.

1.	Ik ben veel tijd kwijt aan alles wat met mijn gebruik (drugs, alcohol, medicijnen) of gedrag (games, gokken, seks) te maken heeft. Waar Niet waar	2.	Mijn behoefte heeft me veel gekost (bijvoorbeeld je relatie, een groot geldbedrag of werk dat er onder lijdt). Waar Niet waar
3.	Ik heb die middelen of dat gedrag nodig om te kunnen functioneren. Waar Niet waar	4.	Er is wel eens tegen me gezegd dat ik beter kan stoppen. Waar Niet waar
5.	Ik heb al vaak geprobeerd te minderen of te stoppen maar dat lukt me niet. Waar Niet waar	6.	Als ik in mijn behoeftes heb voorzien voel ik me eerder leeg dan bevredigd. Waar Niet waar
7.	Ik heb steeds meer nodig. Waar Niet waar	8.	Ik ga ermee door hoewel ik weet dat het niet goed voor me is. Waar Niet waar
Je moet alle vragen beantwoorden om de uitslag te kunnen zien.

Verslavingstest aanbevelingen

Hulp zoeken is geen zwakte, het maakt je juist sterker!

Ben je op zoek naar hulp? Durf dan om hulp te vragen!

Voor meer informatie en hulp voor je verslaving: ga naar de huisarts, die kan waar nodig doorverwijzen naar een verslavingskliniek.

Misschien kan het Gebed om Kalmte je helpen:
Geef mij de Kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen … (Serenity Prayer)

Deze verslavingstest is oorspronkelijk gemaakt voor een verslavingskliniek, die inmiddels gesloten is.

Levensverwachtingstest: hoe oud word jij?

Hoeveel CO2 stoot jij uit?